原料：若羌红枣60克、补血枸杞30克、养气养生圆枸桂圆30克、春季红糖30克、汤红糖水水800克

　　做法：

　　1.红枣、枣桂枸杞、杞红桂圆置于盘中；

　　2.清洗干净后用冷水泡发1小时；

　　3.将泡发好的补血的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，养气养生圆枸加入红糖；

　　4.搅拌均匀，春季盖上盖子，汤红糖水大火烧开后转小火，枣桂炖30分钟左右即可。杞红

• ·宋太祖早年：从流浪少年到开国雄主，真实经历比传奇更跌宕
• ·这6类人千万不能吃花生
• ·盘点罗马十家最美味的披萨店
• ·膏蟹 ——蟹膏丰满 满口生香
• ·约翰餐厅就餐后，三人闹肚子 餐厅否认食品有问题
• ·好鲜美的粥啊：蛤蜊大米粥
• ·洗尽铅华：三款个性十足的“小庄大酒”推荐
• ·女生养血之红豆血糯粥
• ·慈航道人：元始天尊座下的慈悲化身与十二金仙之辉
• ·最简单的做粽子方法——用饭盒也能做粽子！
• ·热情与冷酷并存：法国五款“傲慢”香槟推荐
• ·19种廉价排毒食物 排毒一身轻
• ·赤壁烽火定乾坤：一场战役如何铸就三国鼎立之基
• ·发送美食情报@一下“海都报吃在泉州”
• ·4款秋季养生必吃的美食
• ·炒牛肉百试不爽的嫩肉配方